В рамках курса “Уроки здоровья и долголетия” в Университете старшего поколения 21 октября состоялась лекция “Вдовий горб – работа с осанкой в домашних условиях”. Пожилой возраст — это время, когда позвоночник и мышцы, которые его поддерживают, становятся слабее, позвонки становятся …
26 октября в 11.00 – Курс «Уроки Здоровья». «Центр памяти. Витаминопрофилактика в пожилом возрасте (азбука витаминов)». Лекцию проводят специалисты «Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Табаков И.В./ Захарова Л.А. Лекция в формате онлайн. 26 октября в 14.00 – …
14 октября в Университете старшего поколения состоялась лекция по курсу “Уроки здоровья и долголетия”. Называлась она «Восстановительный курс. Здоровые ноги и колени». Увы, пожилые люди часто жалуются на боли в суставах, но болезни суставов – это не обязательный спутник возрастного …
Очередное собрание клуба «Народный экскурсовод» прошло 22 сентября в Галерее 9Б. Участники клуба из Университета старшего поколения посетили с обзорной экскурсией выставку «Сага о Персицах: семья в истории». Эта выставка – уникальный проект Фонда «Культурная столица Поволжья» и АО «Нижегородский …
Середина октября в Университете старшего поколения отметилась очередным заседанием клуба «Народный экскурсовод». На этот раз местом встречи стала музей-квартира Максима Горького. Пятнадцать студентов Университета старшего поколения с интересом узнали о жизни великого писателя. «Народный экскурсовод» Татьяна подготовила целую лекцию о …
В Университете Старшего поколения в рамках курса «Финансовая и правовая грамотность» состоялась встреча наших студентов с Уполномоченным по правам человека Нижегородской области Оксаной Кислицыной и Начальником управления установления пенсий регионального пенсионного фонда Инной Касаткиной. В ходе встречи участники проекта узнали …
13 октября в 11.00 – Занятие курса «Полезные советы. Мастер-классы». «Правополушарная живопись. Рисуем осенний пейзаж». Ведет Ольга Опарина – преподаватель студии «Эрмитаж». Для занятия надо приготовить: бумагу для акварели формат А4 или А3, набор гуаши, кисти щетинные плоские (широкую и …
Слушатели Университета старшего поколения 8 октября посетили Международный литературный фестиваль имени Горького. На фестиваль приезжают творческие люди из России и зарубежных стран, которые общаются со школьниками, студентами и простыми людьми, такими, как слушатели УСП. В рамках фестиваля проходят творческие вечера, …
К сожалению, деменцию вылечить невозможно. Однако профилактические мероприятия могут её отсрочить или даже предотвратить. Для этого необходимо в первую очередь заботиться о своем здоровье, учитывая факторы риска. Каковы причины потери памяти, потери концентрации, внимания, способности планировать у человека в пожилом …
Родственники с деменцией — огромное испытание для семьи. Тяжело смотреть, как близкий человек постепенно теряет умственные способности, забывает события, места и людей, превращается в другого, незнакомого человека. Деменция — это симптомы заболеваний мозга, которые приводят к снижению когнитивных функций, таких …
27 сентября в преддверии дня пожилого человека слушатели Университета Старшего Поколения посетили домашнюю игру хоккейного клуба «Торпедо». В поддержку нашей команды участницы УСП станцевали с группой поддержки зажигательный танец и болели очень энергично, кричали “Шайбу, Шайбу! Торпедо, вперед!”. В итоге …
В Университете Старшего Поколения проходят разные уроки. Тот, что прошел 23 сентября, пожалуй, относится к классу необычных. Он направлен на восстановление здоровья, собственно он так и называется «Уроки здоровья и долголетия. Восстановительный курс. Биомеханика – правильное движение для здоровой жизни». …
Слушатели «Университета Старшего Поколения» 21 сентября побывали на уникальной выставке, открывшейся в нижегородском Арсенале. Она называется “Шухов. Формула архитектуры”. Открытие экспозиции приурочено к 800-летию Нижнего Новгорода и 125-летию Всероссийской промышленной и художественной выставки, которая стала триумфальной для Владимира Шухова. На …
25 сентября в недавно открывшемся парке «Швейцария» прошел спортивный праздник, посвященный Дню пожилого человека. Люди старшего возраста, посещающие различные спортивные секции, смогли собраться все вместе, чтобы весело и с пользой провести время. Они массово сделали веселую зарядку, отметились в различных …
Деменция – серьезная и грозная проблема для людей пожилого возраста. Она является неизлечимым заболеванием, и ее последствия необратимы. Самый эффективный способ борьбы с деменцией – профилактика. Определенные упражнения способны остановить разрушительное действие болезни, сохранить приемлемую мозговую активность и здравый ум. …