• О нас
    • Наш Университет
    • Как записаться
    • Партнеры
    • Отзывы
    • СМИ о нас
    • Галерея
    • Контакты
    • Библиотека
  • Занятия
    • Компьютерная грамотность
    • Культура и искусство
    • Финансовая и правовая грамотность
    • Психология
    • Уроки здоровья
    • Краеведение
    • Ландшафтный дизайн и садоводство
    • Уроки красоты
    • Безопасность
    • Полезные советы
    • Экология
    • Профессиональная ориентация старшего поколения
  • Дистанционные курсы
  • Другие проекты
    • Центр памяти
    • Народный экскурсовод
    • История в лицах
  • Новости
  • Расписание занятий, объявления
  • О нас
    • Наш Университет
    • Как записаться
    • Партнеры
    • Отзывы
    • СМИ о нас
    • Галерея
    • Контакты
    • Библиотека
  • Занятия
    • Компьютерная грамотность
    • Культура и искусство
    • Финансовая и правовая грамотность
    • Психология
    • Уроки здоровья
    • Краеведение
    • Ландшафтный дизайн и садоводство
    • Уроки красоты
    • Безопасность
    • Полезные советы
    • Экология
    • Профессиональная ориентация старшего поколения
  • Дистанционные курсы
  • Другие проекты
    • Центр памяти
    • Народный экскурсовод
    • История в лицах
  • Новости
  • Расписание занятий, объявления

Без рубрики

  • Главная
  • Новости
  • Без рубрики
  • Биомеханика – правильное движение для здоровой жизни

Биомеханика – правильное движение для здоровой жизни

В Университете Старшего Поколения проходят разные уроки. Тот, что прошел 23 сентября, пожалуй, относится к классу необычных. Он направлен на восстановление здоровья, собственно он так и называется «Уроки здоровья и долголетия. Восстановительный курс. Биомеханика – правильное движение для здоровой жизни». По словам тренера – Ирины Швецовой (специалист по движению, телесно-ориентированной терапии, педагог-хореограф, руководитель школы танцев Social Dance Studio) самое естественное движение у нас происходит в детстве. Мы о нем не задумываемся. Впоследствии, мы много сидим на работе, носим тяжелые сумки, испытываем стрессы. Под действием тысяч факторов наше тело перестает работать естественно, наши движения становятся зажатыми, скованными, приносят нам больше вреда, чем пользы. На занятии Ирина познакомила слушателей УСП с приемами, которые позволяют человеку свободно и правильно двигаться.

Работа Университета старшего поколения осуществляется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

#УниверситетСтаршегоПоколения

#УСП

#урокиздоровья

#фондпрезидентскихгрантов

 

 

 

Поделиться:
Admin

Предыдущая запись

Экскурсия на выставку "Шухов. Формула архитектуры"
30.09.2021

Следующая запись

А мы больны хоккеем!
30.09.2021

Вам также может понравиться

  • IMG_7547
    Участники клуба “Народный экскурсовод” встретились с дочерью легендарного конструктора
    27 Декабрь, 2021
  • txt01721-he2fqgjh
    Видеоурок 162. Курс «Уроки здоровья. Основы ухода за тяжелобольным или пожилым человеком»
    21 Декабрь, 2021
  • 7420fa40-7f61-4465-8197-93b60fba79cc
    Участники клуба «Народный экскурсовод» прогулялись по Большой Печерской
    21 Декабрь, 2021

Оставьте ответ Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

8 (831) 233-20-83

uspnnov@yandex.ru

Наш Университет

  • Наш университет
  • Как записаться
  • Партнеры
  • Отзывы
  • СМИ о нас
  • Контакты

Занятия

  • Компьютерная грамотность
  • Спортивные занятия
  • Финансы и право
  • Психология
  • Кинолекторий

Спецпроекты

  • Дистанционные курсы

Галерея

  • Галерея

Создание сайта "R52.RU"

  • Наш университет
  • Как записаться
  • Партнеры
  • Отзывы
  • СМИ о нас
  • Контакты