Друзья, Российский государственный социальный университет проводит социологическое исследование мотивов и стимулов старшего поколения к ведению здорового образа жизни. Приглашаем принять участие в обсуждении жителей Нижнего Новгорода. Исследование будет проводится методом группового обсуждения здорового образа жизни, занятий физкультурой, полезных привычек в …
Журналист, кинодарматург Георгий Молокин рассказывает о честных произведениях о войне, которые стоит прочитать, чтобы хотя бы частично понять какой была трагедия Второй мировой и Отечественной войн.
Друзья, встречайте новый видеоурок! Базовый гардероб — это что-то вроде набора одежды на все случаи жизни. Предметы базового гардероба простые и нейтральные, легко сочетаются с другими вещами и спасают от проблемы “нечего надеть”. Советами по созданию такого гардероба делится …
Друзья, сегодня в регионах России прошёл парад Победы, перенесённый с 9 мая из-за ситуации с коронавирусом. В связи с этим событием напоминаем о нашем специальном проекте «История в лицах». В рамках проекта Университет побеседовал с очевидцами и непосредственными участниками войны …
Друзья, у нас радостные новости! Университет старшего поколения вновь стал одним из победителей конкурса Фонда президентских грантов! Ура!😃 Теперь будем заниматься профилактикой деменции. Деменция — это синдром, обычно хронический или прогрессирующий, при котором происходит деградация когнитивной функции (то есть способности мыслить) …
В Нижем Новгороде больше двух месяцев продолжается» режим повышенной готовности», но руководитель Университета старшего поколения Оксана Владимировна Дектерёва не сидит на самоизоляции, а активно включилась в волонтёрскую работу. Дверь открывает приятная женщина с короткой стрижкой и в маске. Это Ольга …
Журналист, кинодраматург Георгий Молокин рассказывает о фильмах, так или иначе связанных с войной. В видеоуроке идёт речь о кинолентах: “Она защищает Родину”, 1943 год “Жди меня”, 1943 год “В 6 часов вечера после войны”, 1944 год “Подвиг разведчика”, 1947 год …
Чем полезны соцсети? Какие преимущества они дают своим пользователям? Что можно делать с их помощью? О чём в них писать и как быть интересным для других пользователей? Рассказывает известный нижегородский блогер Светлана Иконникова в новом видеоуроке.
Друзья, встречайте ещё один видеоурок курса”Уроки здоровья”! Руководитель студии пилатеса Motto.Fit Наталья Булыга показывает простые и эффективные упражнения, которые можно делать не вставая со стула или кресла. Эти упражнения помогут снять напряжение с мышц поясницы, грудного и шейного отделов позвоночника.
Сейчас, конечно, не зима и не ранняя весна, но на будущее будет полезно! Биолог-ботаник Ольга Корябкина рассказывает о работах, которые нужно проводить в зимне-весенний период.
Руководитель студии пилатеса Motto.Fit Наталья Булыга показывает упражнения для всех групп мышц. Они подходят для мужчин и женщин любого возраста. Пилатес – это система упражнений для повышение гибкости суставов, укрепления спины и улучшения координации. Они выполняются в медленном темпе. Не …
Продолжаем вспоминать то, что могло забыться, а также систематизировать навыки работы на компьютере! В сегодняшнем видеоуроке — преподаватель курса “Компьютерная грамотность” в Университете старшего поколения рассказывает о том как, искать информацию в Интернете и какие возможности дают поисковики.
Что делать, если нам вдруг понадобилась помощь с защитой наших прав, да ещё и дело непростое? Приходится обращаться к адвокату. В обычной жизни законопослушному гражданину адвокат обычно бывает не нужен, поэтому, когда в нём возникает необходимость, мы не знаем куда …
С чего начать создание лёгкого палисадника? Какие условия нужно учесть? Как бороться с сорняками? Об этом и многом другом рассказывают специалисты садового центра “Три сезона” Наталья Трублина и Елена Антропова.