В Университете старшего поколения состоялось занятие “Фейсбилдинг, или гимнастика для лица” в рамках курса “Уроки здоровья”
17 октября в Университете старшего поколения состоялось занятие по фейсбилдингу — «фитнесу» для лица. Сертифицированный тренер по фейсбилдингу Ирина Кулагина рассказала и показала, как правильно делать гимнастику для лица, которая не только улучшит его внешний вид, но и положительно повлияет на здоровье и самочувствие. Слушатели Университета смогли прямо на занятии попрактиковаться в фейсбилдинге, выполнив комплекс упражнений.
Для того, чтобы участники проекта могли закрепить материал, мы готовим видеоурок, который опубликуем на сайте в разделе «Дистанционные курсы».
Поделиться:
2 Комментария
Добрый день!
Хочу присоединиться к Вашим занятиям по фэйсбилдингу и группе здоровья,(заняться спортом).
тел (8) 920 00 99295
С уважением,
Лариса
Лариса Вениаминовна, здравствуйте. К сожалению, занятия по фейсбилдингу не проводятся на регулярной основе, был единичный мастер-класс. Но мы записали пару обучающих видеоуроков, по которым можно выполнять упражнения. Посмотреть их можно на этой странице, в самом конце: http://xn--80akaaarmitgbjkmp2h.xn--p1ai/courses/distancionnyj-kurs-uroki-zdorovja/.