Вышел новый видеоурок! Курс Уроки здоровья. Распорядок дня для хорошего здоровья. Биоритмы.
Почему одни люди утром просыпаются бодрыми, а другие после третьего сигнала будильника едва отрываются от кровати? Почему иногда мы чувствуем в себе жажду деятельности, а иногда ни на что нет сил? Во многом ответы на эти вопросы кроются в наших биоритмах.
О том, что это такое и как получать от них пользу, рассказывает врач спортивной медицины, реабилитолог, кандидат медицинских наук Екатерина Кроль в нашем новом видеоуроке.
Поделиться:
