20 марта состоялась лекция о влиянии биоритмов на нашу жизнь

20 марта в Университете старшего поколения прошла лекция о биоритмах от спортивного врача, реабилитолога Екатиерины Кроль. Поговорили о том, что такое биоритмы, как они влияют на нашу жизнь и почему важно жить в согласии с ними. Лектор поделилась советами, как легче засыпать, когда заниматься физической активностью, и как планировать свою жизнь в соответствии с биоритмами.

Напомним, работа Университета старшего поколения осуществляется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.